Eres nuevo trabajando desde casa durante la pandemia de COVID-19? Si no sabe cuánto dura su situación de trabajo remoto, es posible que se pregunte cuánto esfuerzo debe hacer para crear una hermosa oficina en casa. ¿Vale la pena pedir dispositivos elegantes o pintar las paredes? ¿Cuánto trabajo tienes que invertir para conseguir un buen trabajo desde casa?
Hay todo tipo de genial, peculiar y útil Cosas que puedes comprar para tu oficina en casa. Sin embargo, antes de invertir demasiado tiempo, esfuerzo y dinero en este proyecto, debe realizar algunos cambios simples en su configuración actual para mejorarlo. Puede implementar muchas de estas sugerencias de inmediato, a menudo por poco o nada de dinero. Si pueden ayudarlo a sobrevivir las próximas semanas (o meses), puede reevaluar cuánto más desea personalizar su área de trabajo en el hogar más adelante.
Contenido:
- 1 1. Invierte en auriculares
- 2 2. Use un cojín de respaldo
- 3 3. Levante su monitor o computadora portátil
- 4 4. Ilumina tu rostro para videollamadas
- 5 5. Haz espacio para tus cargadores
- 6 6. Maneja tus cables
- 7 7. Tenga una tela (o dos) lista
- 8 8. Huele el aire
- 9 9. Agregar plantas
- 10 10. Prevenir la acumulación de desorden
1. Invierte en auriculares
Para ser justos, este consejo probablemente cuesta un poco más, pero los auriculares tienen un propósito real en una oficina en casa. No a todos les gusta usarlos todos los días, pero cuando los necesitas, estás agradecido de tenerlos. especialmente si está atado a la casa con otras personas en un espacio pequeño, como muchos de nosotros durante la pandemia.
Cuando esté listo para gastar más, un buen par de cancelaciones de ruido puede suprimir el ruido ambiental. Con auriculares grandes y cómodos sobre la oreja, también sientes que tienes más privacidad de la que realmente tienes y puedes concentrarte mejor. Cualquier dispositivo que viene con un micrófono mejora las llamadas de video y audio tanto para usted como para las personas en el otro extremo. Si compra en línea durante la pandemia de COVID-19, asegúrese de verificar la política de devolución de la tienda, ya que algunos cambiaron durante la crisis.
2. Use un cojín de respaldo
No necesita una silla de oficina costosa en casa, ya que es fácil ajustar cualquier silla estándar para que se sienta más cómoda con un cojín de respaldo simple. Puede comprar una almohada de espuma curva barata para su silla o ahorrar unos dólares probando primero una almohada estándar o una toalla enrollada.
El soporte lumbar adecuado es solo una parte del rompecabezas ergonómico. Echa un vistazo a todas las otras cosas que debes hacer para configurar adecuadamente una oficina doméstica ergonómica.
3. Levante su monitor o computadora portátil
Cuando miras tu computadora, tus ojos deben estar casi al nivel de la parte superior de la pantalla. Por lo general, la pantalla o el monitor están demasiado bajos. Entonces doblas el cuello o te inclinas hacia adelante. Hay dos soluciones simples.
Si tiene la suerte de tener un monitor o una computadora de escritorio en la oficina de su hogar, agregue algunos libros debajo de la base para levantarla a una altura cómoda. Con una computadora portátil, necesita un poco más de equipo: un soporte para computadora portátil (a veces llamado elevador) y un teclado y mouse externos. El soporte también debe agregar un par de pulgadas de altura e inclinación. No intente escribir en el teclado de una computadora portátil mientras el dispositivo está en una base, ya que esto puede causar otras lesiones en la muñeca y el hombro. Hay muchos elevadores portátiles baratos en el mercado; Si desea que lo mimen un poco, el resumen de los mejores escritorios y elevadores para computadora portátil es un buen lugar para buscar dispositivos.
4. Ilumina tu rostro para videollamadas
Al contestar videollamadas desde una oficina en casa, debe al menos pensar un poco en la iluminación. A la luz del día, asegúrese de que su espalda no mire hacia una ventana, ya que una luz fuerte detrás de usted puede hacer que su cara se oscurezca por completo. Cierre las persianas o gire su posición al menos 90 grados. Si la habitación está un poco oscura, una lámpara de mesa normal con una sombra debería ayudar.
5. Haz espacio para tus cargadores
Mantenga un cargador para sus dispositivos en su lugar de trabajo. De esta manera, no tiene que recorrer la casa para buscar un cable cuando la batería de su teléfono está casi agotada. En el mejor de los casos, tendría un cajón en su escritorio donde podría guardar las tarifas. El siguiente mejor lugar podría ser una caja decorativa o incluso una taza de café vacía que te guste.
6. Maneja tus cables
La mayoría de las oficinas domésticas (y la mayoría de las casas también) tienen cantidades de cable desagradables e incómodas donde las computadoras, enrutadores, discos duros externos, monitores, impresoras, escáneres, cargadores de teléfonos, etc. intentan conectarse para alimentar a otros. Cuando controla su situación de cable, puede mejorar significativamente el aspecto y la funcionalidad de su oficina. Debe tomarse el tiempo para separarlo y desentrañarlo, pero la buena noticia es que puede colocar los cables en una configuración ordenada y sostenible con algunos dispositivos muy baratos (e incluso gratuitos). Si puede permitirse las ataduras de cables, está listo para comenzar. Nuestra historia de consejos fáciles y económicos para limpiar sus cables desordenados lo guiará a través del proceso.
7. Tenga una tela (o dos) lista
No dejes que el polvo o el pelo de animales te distraigan. Sostenga un paño de microfibra en su escritorio (o en el mismo cajón que sus cargadores) para limpiar su pantalla. Tenga un segundo paño listo para limpiar el escritorio y el teclado, p. Por ejemplo, un cuadrado de una toalla de té vieja o una toalla de papel húmeda que reemplaza todos los días. Si tiene toallitas desinfectantes a mano, no estaría de más mantener algunas en su oficina en casa siempre que sean seguras para las superficies que tiene. Presta atención a las maderas naturales y las superficies pintadas.
8. Huele el aire
Coloque una vela barata en su escritorio o agregue unas gotas de aceite esencial a una taza de agua muy caliente. Si crees en la aromaterapia, ciertos olores pueden ayudar a calmarnos (lavanda) o energizarnos (cítricos). Incluso si no cree que las fragancias tengan un impacto medible en nosotros, pueden ser agradables. Si está contento inhalando profundamente eucalipto o romero, esta es una buena adición a su oficina en casa.
9. Agregar plantas
Nunca subestimes el poder de la naturaleza. Si agrega algunas plantas a su oficina en casa, se verá mejor. Sin embargo, los estudios han demostrado más que eso Cercanía a la naturaleza, incluidas las plantas de oficina y el acceso a ventanas que miran escenas naturales, tienen un impacto positivo en los trabajadores. Las plantas pueden aumentar la productividad y reducir el estrés.
10. Prevenir la acumulación de desorden
No hay trucos secretos para deshacerse del desorden. Solo hay prevención. Y la prevención tampoco es un secreto. Simplemente no ponga nada que no sea necesario en su escritorio.
Puede intentar crear su propio espacio para documentos y otras cosas que considere necesarias (pero realmente no). Puede ser una caja o canasta que coloque en su escritorio, o mejor en un armario en su escritorio o cerca. Puedes intentar hacer que tu desorden se acumule en una mesa separada. Pero realmente no hay truco. Tienes que ser despiadado para evitar el desorden, y gran parte proviene de la fuerza de voluntad.